Spa & Hälsoresa till Pärnu Estland 2025
Se bilder (11)
11
Estland
Vi bor på Pärnus mest kända hälsohem – Tervis. Här njuter vi av avkoppling och proffsiga behandlingar för din kropps välbefinnande. Välkommen med oss på en resa utöver det vanliga!
DAG 1
Välkommen ombord!
Vi avreser under förmiddagen och påbörjar vår resa norrut. Efter en rast på Stavsjö krog kommer vi till Värtahamnen i Stockholm under eftermiddagen. Vi stiger ombord på Tallinks M/S Baltic Queen och installerar oss i våra utsideshytter. Bussen är alltid med på färjan – vi rekommenderar att ta med en mindre övernattningsväska till färjan och låta den större resväskan stå kvar i bussen. Kl. 17.00 serveras det traditionella smörgåsbordet Grande Buffet ombord inkl. dryck. Ett trevligt tillfälle där Ni får möjlighet att lära känna era nya reskamrater och njuta av god mat och dryck. Färjan avgår kl. 17.30 och stävar ut genom världens vackraste skärgård via Åland till Tallinn.
DAG 2
Incheckning och välkomstkaffe
Efter sjöfrukost kommer vi fram till Tallinn kl. 10.45 . Vi samlas i bussen och påbörjar vår resa söderut på den estniska landsbygden. Vid ankomsten till vårt hotell i Pärnu strax efter 13-tiden börjar vi med lunch innan vi kl. 15.00 får våra rum. Vårt hälsopaket med läkarbesök och efterföljande tidsbokning påbörjas antingen under eftermiddagen eller nästa morgon. Kvällen avslutas med middag och en kortare informationsträff med kaffe innan vi intar sängarna för en god natts sömn.
DAG 3-7
Avkoppling, bad och behandlingar
Vi njuter av livet på Estland största hälsoanläggning med behandlingar, måltider och avkoppling. Helpension och upp till 3 behandlingar per dag enligt läkarens rekommendationer. Hotellet ligger naturskönt med gångavstånd till Pärnus gamla stad åt ena hållet och Pärnus magnifika långgrunda sandstrand åt andra hållet.
Mötestider
Ni träffar vår personal vid receptionen på ett antal fasta tider under veckan.
Utflykter
Under veckan erbjuder vår personal utflykter i Pärnu och dess närområde.
DAG 8
Farväl och på återseende
Sista dagen i Pärnu för denna gången. Vi njuter av de sista behandlingarna och äter lunch innan vi packar in oss i bussen och påbörjar hemresan till färjan Tallinn . Kl. 18.00 avgår M/S Baltic Queen mot Stockholm och vi har återigen hytt med fönster och golvsängar. Vi rekommenderar ett i besök i fartygets a la carterestaurang som brukar bli en bra avslutningsmiddag på en skön semestervecka.
DAG 9
Frukost med skärgårdsutsikt
Sakta stävar vi in genom världens vackraste skärgård. Efter en stadig frukostbuffé kommer vi fram till hamnen i Stockholm kl. 10.15. Bussen står utanför terminalen för vidare transport till våra hemort. Väl hemkomna under eftermiddagen är det dags att ta farväl av nyfunna reskamrater med många härliga resminnen i bagaget.
- I våra resor ingår alltid den lilla extra omtanken
- Helpension på Tervis + buffé på utresan
- Hytt med fönster ingår på färjan.
Vid frågor, kontakta oss
Hans Jacobsson
Resesäljare / Gruppresor / SPA-resor
+46 490 83 000 hans@hallens.se
I GRUNDPRISET INGÅR:
- Resa i modern helturistbuss
- Båtresa med Tallink Stockholm – Tallinn t/r
- Del i utsides dubbelhytt med golvsängar t/r
- Boende i bekvämt dubbelrum på Tervis 6 nätter
- Middagsbuffé alt. måltidskupong värde 462:- på utresan
- 2 st sjöfrukost
- Upp till 3 behandlingar per dag enligt läkarens rekommendationer, maximalt 18 behandlingar
- Helpension på Tervis (frukost, lunch och middag)
- Entré till Tervis gym
- Entré bastu– och vattencentrum
- Läkarkonsultation vid ankomst och avresa
- Välkomstkaffe/informationsmöte dag.2
- Svensktalande guideservice i Pärnu
- Lån av badrock
- Inhägnad parkering i Vimmerby, Ankarsrum och Västervik.
- Trevlig gemenskap
TILLÄGG:
- STANDARD ENKELRUM på Tervis 6 nätter & ENKELHYTT på färjan 2 nätter: 2.000:-
- Del i STANDARD SVIT på Tervis 6 nätter 1.400:-
- Del i SUPERIOR DUBBELRUM på Tervis 6 nätter 650:-
- Del i SUPERIOR SVIT på Tervis 6 nätter 1.750:-
- Platsreservation i bussen: 100:-
BETALNINGSVILLKOR:
Anmälningsavgift på 1200 kr betalas inom 14 dagar. Slutbetalning 40 dagar före avresa.
Bra att veta
AVRESA:
Avresa från Hallens Företagscenter Lunnargatan 14 i Västervik kl.10.30.
Påstigning erbjuds från Vimmerby - Ankarsrum - Gamleby - Söderköping- Norrköping - Nyköping och Stockholm, med mellanliggande orter.
Valuta
Euro
Tervis SPA och Hälsohotell
Hälsoanläggningen Tervis har erbjudit professionella behandlingar sedan 70-talet och är Estlands största SPA. Tervis byggdes som statligt rekreationshem för bönderna. De bodde här ett par veckor om året med korta dagliga behandlingar, hälsosam mat och avkoppling. Idag är Tervis en privatiserad 3-stjärnig anläggning där behandlingsformen kvarstår men i modern stil. Hotellet består av tre hotelldelar på totalt 494 bäddar samt behandlingsanläggning, badavdelning, restaurang, och bar. Tervis har ett härligt läge ca.10 minuters promenad både till Pärnus finkorniga sandstrand och centrum/gamla stan. Tervis har en uppskattad badanläggning med pooler samt 5 olika bastu. Läs mer på hotellets hemsida.
Rumstyper
Standard rum Enkel- och dubbelrum i hus I eller II med TV, telefon, svalskåp, WC & dusch, morgonrock och balkong. Separata sängar. Dubbelsäng på förfrågan vid bokning. WIFI.
Standard Svit Svit i hus I eller II med vardagsrum med soffgrupp samt ett sovrum med dubbelsäng. Balkong. WC & dusch. Telefon, kylskåp & TV, morgonrock. WIFI.
Superior rum, renoverade 2024. Större enkel- och dubbelrum i hus III med luftkonditionering, minibar (mot tillägg) , TV, telefon, värdeskåp, badrumsartiklar, hårtork, morgonrock, tofflor samt WC & dusch. Balkong. Separata sängar. Dubbelsäng på förfrågan vid bokning. WIFI.
Superior svit, renoverade 2024. Rökfri svit i hus III med vardagsrum med soffgrupp samt ett sovrum med dubbelsäng. Luftkonditionering, minibar (mot tillägg) , TV, telefon, värdeskåp, badrumsartiklar, hårtork, morgonrock, tofflor, WC & dusch samt bastu. Balkong. WIFI.
Läkarkonsultation
På samtliga våra resor börjar vi med ett enklare läkarbesök på svenska som innefattar en kontroll av blodtryck, hjärta & lungor. Läkaren rekommenderar dig ett lämpligt behandlingsprogram under de kommande dagarna. De har med framgång använt flera behandlingar för att förbättra sina kunders hälsa mot bl.a. kroniska sjukdomar, inflammationer och allergier. De erbjuder även ett rikligt utbud av olika wellness-behandlingar som hjälper dig att bekämpa stress, ger avkoppling för kroppen och piggar upp själen.
Behandlingar som ingår
I resan ingår upp till 3 behandlingar per dag (maximalt 18 st under veckan ) enligt läkarens rekommendationer. Här är ett urval vad du kan kan bli erbjuden.
Klassisk massage 23 min Traditionell och välkänd massage som ges både med eller utan oljor.
Ört-pärlbad Varmt sötvattenbad med temperatur 36-38 grader. Masserande vattenstrålar.
Charcot/stråldusch Massage med stark vattenstråle som riktas mot stående person med tryck 2-3 atm.
Hälsodusch Rekommenderas vid trötthet, stress och sömnlöshet.
Massage på vattenmassagesäng Behandlingen erbjuder nästan alla fördelar av värmeterapi, vattenmassage och klassisk massage. Liggande på vattensängen kommer du inte i direkt kontakt med vatten, kroppen får stabilt stöd samtidigt som den nästan känns viktlös.
Paraffin-ozokeritbehandling Lokal värmebehandling som används för avslappning av muskler, t.e.x före massage eller vid kroniska led– och muskelbesvär.
Virvelbad för fötter Speciellt utformat fotbad med vattenstrålar som har masserande effekt. Förbättrar blodcirkulationen.
Gyttjeterapi Varm gyttja som bildats i Estlands havsvikar och sjöar läggs i ett 2-3 cm lager på kroppen. Behandlingen pågår ca.15-20 minuter inlindad i plastfilm, lakan och filt.
Saltterapi I en bekväm fåtölj sitter du i saltkammaren och andas in saltaresol. Underlättar andningen och slem i lugnrören.
Ljusterapi Erkänd behandlingsmetod för lindring av vinter-depression och vårtrötthet. 30 minuter.
Fysioterapi För bättring av blodtillförsel och lymfcirkulation samt för smärtlindring erbjuds ultraljudstearpi, elektroterapi och magnetterapi.
Majsen-massage för händer Massage för händer med uppvärmd majsenamjöl.
Paraffinmask för händer Paraffininpackning stimulerar blodcirkulationen samt återfuktar och ger näring till huden. Torr hud blir mjukare och återfår sin lyster.
Vattengymnastik Uppiggande och uppfriskande för både gammal som ung. Vattentemperatur 28-30 grader. 30 minuter.
Energigivande gruppträning. Sjukgymnastik. Ringträning i styrketräningssal
Extrabehandlingar mot tillägg
Tervis är ett medicinskt SPA med inriktning på välmående och god hälsa. Men här finns även ett stort urval av proffsigt utbud av ansikts- och kroppsbehandlingar, manikyr- och pedikyrtjänster med mera. Kontakta oss för mer information eller läs på deras hemsida.
Måltider
Måltiderna på Tervis serveras i bufféform i den stora matsalen i hus I. Maten är Estnisk kostriktig husmanskost.
Frukost 07.30-10.30: Gröt, omelett, korv och köttbullar. Ägg, varma bönor, fiskprodukter, pastejer, sallad, frukt, ost, yoghurt, filmjölk, samt utbud av olika brödprodukter. Kaffe, te, mjölk och juice.
Lunch 12.30-15.00: Soppa, 3 varmrätter (fisk, kött, vegetariskt) varma grönsaker, salladsbord och olika utbud av brödprodukter. Mjölk, vatten, juicer, samt efterrätt.
Middag 17.00-19.00: 3 varmrätter (Fisk, kött, vegetarisk) varma grönsaker, färskt salladsbord och utbud av olika brödprodukter. Mjölk, vatten, kaffe, te. Efterrättskaka och glass.
Båtresan, M/S Baltic Queen
Vi reser bekvämt med Tallinks färja M/S Baltic Queen som kryssar mellan Stockholm och Tallinn. Fartyget är byggt år 2009 och rymmer ca.2.800 passagerare. Utbudet ombord är Östersjöns bästa med kryssningsvärd, underhållning, restauranger, barer och shopping. Vi bor bekväma utsideshytter med golvsängar och LCD-tv. Läs mer om hytten på deras hemsida.
Bra att veta
Betalning
Efter bokningen erhåller Ni resebevis med inbetalningskort. Kontrollera att uppgifterna på resebeviset stämmer överens med din bokning samt att namnet har korrekt stavning enligt Ert pass. Anmälningsavgift 1.200:-/person. Slutbetalning 40 dagar före avresa.
Pass/Internationellt ID-kort
Medtag giltigt pass eller internationellt ID-kort. Detta erhålls på www.polisen.se eller på telefon 114 14. För icke nordiska medborgare krävs ev. visum – kontakta Estniska ambassaden i Stockholm tel. 08-54512280 eller www.estemb.se för information.
EU-kort och reseförsäkring
Det är alltid bra att vara försäkrad. Försäkringskassans obligatoriska EU-sjukförsäkringskort beställes gratis på www.forsakringskassan.se eller tel. 0771-524524. Angående reseförsäkring/avbeställningsskydd hänvisar vi till ditt eget hemförsäkringsbolag.
Resegaranti
Kjells Buss moderföretag Hallens Gruppen AB 556250-2590 är teknisk arrangör och innehar enligt kammarkollegiet lagstadgad resegaranti. För resan gäller allmänna resevillkor för sällskapsresor.
Viktig information
För resa inom Norden behövs inget pass, men du skall alltid ha med en giltig legitimation. På övriga resor är Pass/Nationellt ID-kort obligatoriskt!
Läs även vad som gäller för din destination på swedenabroad.se
